zerrissenen Wadenmuskel

Es gibt zwei wichtige Muskeln im unteren Teil des Beines oder Kalb. Es sind dies: soleus und gastrocnemius. Sollte einer dieser Muskeln nicht richtig aufgewärmt und eine anstrengende Tätigkeit ist in einem solchen Zustand durchgeführt, dann kann es zu zerrissenen Wadenmuskeln führen. Es kann als eine schwere Form der Belastung in den Muskelfasern, die teilweise oder kompletten Riss in der Muskulatur führen kann beschrieben werden. Aufgrund einer zerrissenen Wadenmuskel, bekommt man scharfe Muskelkrämpfe im Wadenbereich die normalen Aktivitäten macht wie das Gehen sehr schmerzhaft.

Symptome der zerrissenen Wadenmuskel

Das erste Zeichen eines zerrissenen Wadenmuskulatur sind, ist ein plötzlicher Ausbruch von Schmerz. Der Schmerz ist an der Rückseite des unteren Abschnitts des Unterschenkels Filz. Je nach Lage des Risses kann man Schmerzen im Knie oder der Ferse Schmerzen sowie zu erleben. Im Lauf der Zeit, eine Entzündung ist wahrscheinlich auftreten. Dies geschieht, weil, sobald das Reißen der Muskeln statt, Blut beginnt hetzen, um die verletzte Stelle, die den Muskel angeschwollen machen. Blutergüsse können auch durch zerrissene Wadenmuskulatur auftreten. Dies geschieht, wenn das Blut unter der Haut gefangen wird, führt dies zu einem blauen oder lila Farbe Bluterguss in der Umgebung. Verletzungen der Muskeln bilden die Bewegungen des Beins schwierig, da die Muskeln um versteifen neigen. Einfache Bewegungen wie zeigt die Zehen oder Gehen wird eine äußerst schmerzhafte Erfahrung. In schweren Verletzungen kann man einen knallenden Empfindung und ein Knacken, wie sich wohl fühlen.

Basierend auf der Schwere der Belastung der Wadenmuskulatur, wird der Zustand der zerrissenen Wadenmuskel oft in kategorisiert minor, mittelschwerer und schwerer. In einer kleinen Träne, ist der Schmerz mild und die verletzte Stelle ist etwas straff und zart, aber ein durchführen können Aktivitäten wie Wandern, Laufen oder auch trainieren. In diesem Fall werden die Symptome dauern für nur ein paar Tage. In moderate Art von Verschleiß, werden sie intensiv und schwächt die Muskeln. Die Schmerzen der Wadenmuskulatur dauert zwei oder drei Wochen. Stark abgerissen Wadenmuskel ist der Zustand, in dem die Muskelfasern vollständig gebrochen werden. Als Ergebnis, wenn man die verletzte Kalb berühren, können Sie sich die Muskelfasern in einer Stelle gebündelt. Die Schwellungen und Blutergüsse macht die Gegend berührungsempfindlich. Die Heilungszeit ist viel länger im Falle eines Bruchs.

wie sie zu behandeln ein zerrissenes Wadenmuskel

Sobald Sie eine plötzliche scharfe Zupfgefühl durch schwere Muskelschmerzen begleitet zu bekommen, ist das erste, was Sie tun müssen, geben Ruhe, um Ihre Füße vollständig. Jede Aktivität kann weiter belasten die Muskeln. Das nächste, was zu tun ist, um Eis auf den verletzten Bereich gelten. Gelten nicht, das Eis auf der Haut direkt. Vielmehr ein paar Eiswürfeln in einem Paket und wickeln Sie es mit einem dünnen Handtuch und dann legen Sie es über der Wade. Halten Sie es über die Verletzungsgefahr für etwa 20 Minuten und dann für eine halbe Stunde warten und dann erneut anwenden. Das Eis sollte für die nächsten 2 Tage weiter und es halten die Schmerzen sowie die Schwellung in Schach.

Die Kompression der verletzten Wade mit einer elastischen Binde wird sich als nützlich erwiesen. Allerdings müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht wickeln Sie es um die Wade sehr eng, aber es sollte einfach üben einen leichten Druck auf die Wade. Anstatt den Schmerz nachlassen, wenn sie zunimmt, dann nicht erforderlich, die Umhüllung zu verwenden. Während des Schlafes, stellen Sie sicher, halten Sie das Bein in der erhöhten Zustand. Andernfalls wird sowohl gegen die Schmerzen und die Schwellung in der Nacht verschlechtern. Um den Schmerz zu heilen können Sie über den Ladentisch schmerzlindernden Medikamenten.

Wenn die nicht-chirurgische zerrissenen Wadenmuskel Behandlung keine Besserung in dem Zustand zeigen, scheitern, dann Operation ist die einzige Möglichkeit übrig. Allerdings ist eine Operation Option meist genützt von den Athleten. Das chirurgische Verfahren beinhaltet Blut aus dem betroffenen par wird freigegeben und die zerrissenen Teil des Wadenmuskels ist an der Sehne befestigt ist.

Die Schmerzen aufgrund von gerissenen Wadenmuskeln der Regel nach zwei Tagen. Dann sollten Sie beginnen Wiederaufnahme kurze Strecke leichte Spaziergänge, damit die verletzten Muskel flexibel. Sie sollten bleiben weg von sportlichen Aktivitäten mindestens für einen Monat. Während dieser Zeit sollten Sie einige Dehnübungen und Muskelaufbau. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt es sich, die Übungen unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten zu tun. Eine Sportmassage zu diesem Zeitpunkt von einem professionellen ist ziemlich vorteilhaft. Bei Operation erforderlich ist, wird es durch ein Rehabilitationsprogramm gefolgt, um die Bewegung der Beine zu normalisieren. Erholzeit für die Operation kann für mehrere Wochen verlängert zu bekommen.
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